Existe uma pergunta que escuto com frequência no consultório."Por que continuo tão cansado, mesmo quando finalmente consigo descansar?"É uma pergunta simples, mas que revela uma experiência profundame...

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Existem relacionamentos que não terminam por falta de amor. Eles se tornam difíceis porque, aos poucos, uma única pessoa passa a carregar quase toda a responsabilidade emocional da relação. Ela perceb...

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Algumas pessoas conseguem aproveitar momentos de tranquilidade com relativa facilidade.Outras, mesmo quando tudo parece estar bem, permanecem esperando que alguma coisa dê errado.Elas terminam um prob...

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Você já teve a sensação de que está cansado o tempo todo, mesmo depois de dormir bem?Ou percebeu que consegue terminar todas as suas tarefas, mas nunca sente que realmente descansou?Para muitas pessoa...

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